週末はお嬢様酵素を使って酵素デトックス

週末はお嬢様酵素を使って酵素デトックス[酵素ダイエットの方法・やり方]

週末はお嬢様酵素を使って酵素デトックス

朝ご飯は食べないものの、昼食は会社の食堂でしっかり食べています。夜は友達と外食したり、会社の飲み会があったり、たまには自炊したりして、普段からなかなかカロリーを取っています。

 

職場までは自転車で15分程度ですし、定期的な運動の習慣もなかったので、なんだか体が重いと感じていました。
そんな時、テレビで週末のプチ断食の方法が紹介されていました。

 

週末なら仕事もないし、同僚と食堂で過ごす楽しい時間も断らなくて済むなら好都合だと思いました。基本は水だけで過ごすようですが、酵素ドリンクを組み合わせることで、デトックス効果が高まるとのことでした。

 

ネットで口コミを調べ、お嬢様酵素にたどり着き早速注文しました。

 

美味しいほうが続けられると思い、なるべく「美味しい」という評価が多いものを選んだつもりです。木曜日に注文して土曜日には受け取れましたので、早速その週から週末プチ断食を開始しました。

 

土曜日は1日酵素ドリンクで過ごします。
最初は空腹がつらいですが、酵素ドリンクを炭酸水で割って凌ぎました。

 

飲む量に制限はなく、お腹が空けば酵素ドリンクを飲みました。夜家にいると、どうしても食べ物のことを考えてしまいますが、その分早く寝てしまおうと思えたので、体も休めることができてむしろ良かったです。

 

日曜日は夕食までは同じように酵素ドリンクのみで過ごし、夕食にはお粥など軽い食事を食べます。そして月曜日からは通常通りの食生活です。

 

最初のプチ断食を終えた月曜日、何だか体が軽かったのを覚えています。
久しぶりに感じるお腹のペタンコさが嬉しかったです。

 

会社では顔色がいいと何人もに言われました。断食をしていたのだから、血色が悪くなっていそうなのに不思議でした。体重は1.5キロ減っていましたが、1週間かけて元に戻ってしまうだろうと特に気にしませんでした。

 

その後も順調に週末のプチ断食を行い、仕事にも酵素ドリンクを持参するようになりました。

 

最初こそ週末には重い体に戻っていたのですが、1〜2ヶ月続けていくことで、少しずつ金曜日夜の体重も減っていきました。長年苦労した便秘が治ったのが要因だったのかもしれません。

 

その他のメリットもたくさんありました。

 

肌荒れの改善、むくみの解消、朝起きた時の爽快感と、数えればキリがありません。
それは、週末のプチ断食により週に1度内臓を休ませる習慣が私には良かったのだと思います。

 

そこに酵素ドリンクという、デトックス作用のある飲み物と血行を促進する炭酸水の効果が合わさって、思いも寄らない体調の変化をも感じることができたようです。

 

今では断食中の空腹が辛いと感じることもありません。
これからもマイペースに続けていきたいと思います。

 

20代女性O.Eさん
利用した酵素ドリンク:お嬢様酵素



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